(-:-)
Мне вчера взяли весы.
53,5... думала, я вешу больше =))
53,5... думала, я вешу больше =))
а то всё верещит "Толстая, толстая!"А жирок на пузе надо убирать упражениями и питанием без булок :-)) всё сама никак не соберусь
а-ха-ха, я как раз отправила тебе мейл с маленькой просьбой.
Ладно, - надеюсь, дождусь ее всё же не к сентябрю :-))))) Ничего, не переживай, - мне тут пока было всё равно не до бирюлек: выкидывали очередную древнюю "бабушкину" мебель из квартиры, собиралди новый шкаф... да еще этот экзамен... сейчас выдохну, наконец - хоть как раз достану ЛЕТНЮЮ одежду. А то месяц хожу в джинсах и футболках, к ним такую красотень особо и не приоденешь, так, что попроще, маленькие колечки какие-нибудь в уши. Да и погода была совсем не"летне-московская" - всего +20 где-то. А вот как раз и потеплело.
пей вечером кефир, ряженку. Оно и для пищеварения полезно, и всё же насыщает. Только не молоко - от него, как раз, хорошо толстеют!..
Я вообще на диету собираюсь - тоже что-то поправилась сейчас до неприличности, пока последние месяцы почти безвылазно сидела дома. Думала на экзамен по японскому в хакама прийти - но они на мне сейчас смотреться, наверное, будут, как на Омаэде-фукутайчо!!!
Скажу тебе, как я сгоняла жир с задницы.
На ногах мышцы у меня ого-го. А жир имеется, что меня печалило. Поэтому я просто мяла свои булки, часто до синяков. Потом записалась на душ Шарко. Больно, но эффективно.
у нас тоже несколько дней прохладных было, сейчас уже лучше, да.
я йогурт есть стараюсь, на кефир не тянет совсем, только если в тесто какое =))) а диеты я не люблю страшно - лучше просто часть рациона срежу
а теперь представь, как это звучит!
с попцом у меня как раз все нормально - тощая задница, никогда не дотягивавшая до 90. сейчас хоть мышцы появились, ибо я ее слегка качаю.про этот душ слышала уже не раз - надо поинтересоваться, есть ли он в нашем городе
ну вот я ж тебе тоже хочу кое-что послать... так что, буду теперь тоже БОЯТЬСЯ ПОЧТЫ
мне еще надо дойти КУПИТЬ... так что всяко будет небыстро.
Ну, до августа пока еще время есть
янипошлая, нет-не-нет
так а там не только же попец. там и на живот, и на спину, куда душенька желает.
круто.
Ну, для моего-то как раз нет(
Хотя я делаю зарядку, а перенапрягаться мне нельзя( Зато я мало ем и скоро стану тощим =З Надеюсь.